Sabado: día de compras

Il sabato è giorno di spesa... dapprima si va alla "Bioferia", un piccolo mercato di prodotti Bio che per fortuna non è troppo lontano da casa. Lì compriamo verdure, insalata, avocado, yogurt, burro senza sale (che altrimenti è piuttosto difficile da trovare), cereali, miele, erbe, ogni tanto qualche fetta di torta e dei deliziosi "tamales". Il nostro frigorifero si riempie quindi rapidamente!
La frutta la compriamo di solito nel mercatino del nostro quartiere o dalla nostra fruttivendola di fiducia, apprezziamo molto la varietà impressionante che offre il Perù! Riconoscete tutta la frutta che si trova nel nostro cestello?

Le samedi matin, nous avons pris l'habitude d'aller faire nos courses au marché bio de Huancayo. En quelques minutes sur ce petit marché de producteurs, nos sacs se remplissent de légumes, miel, yaourt, beurre sans sel pour Seba, céréales de quoi se nourrir pour la semaine à un prix défiant toute concurrence, certains produits étant même moins chers que sur les autres marchés.

Puis nous terminons nos courses au marché de quartier pour acheter une variété de fruits venant pour certains de la Sierra, les autres de la Costa ou de la Selva. C'est un petit bonheur autant pour les yeux que pour les papilles.